一、准备怀孕申请书怎么写

准备怀孕申请书需要包括以下关键信息：
1. 申请人：姓名、年龄、婚姻状况、身份证号。
2. 怀孕目的：简要说明怀孕的目的，如生育孩子、增加家庭人口等。
3. 生育情况：描述申请人的生育状况，如之前怀孕次数、分娩情况等。
4. 身体健康状况：列举申请人的身体状况，如无慢性疾病、传染病等。
5. 居住环境：说明申请人目前的居住环境，如住房、工作场所等。
6. 家庭成员：介绍申请人的家庭成员，以便审查机关进行审查。
7. 申请理由：详细说明申请怀孕的理由，如生育时间、生育计划等。
8. 申请人承诺：申请人需在申请书中承诺按照相关法律法规规定履行生育义务。
以上信息是准备怀孕申请书的基本要求，具体还需根据当地政策部门的要求进行补充和调整。

二、养好身体准备怀孕的说说

1、养好身体准备备孕，首先是要从心理上做好准备，做好当妈妈的准备。不怕麻烦，有爱心，有决心抚养下一代。

2、其次是要保养身体，加强营养，防止得病，这样怀孕了才能保障孕儿的健康。

3、有这种想法的一是对家庭负责人，愿意与老公建设一个圆满的小家庭，愿意为家族传宗接代。再一个也是有社会责任的体现，符合我们国家的期待。所以对这种想法应该大力支持！

三、准备怀孕可以洗牙吗

洗牙就是洁牙，可以预防牙细菌斑等引起的牙龈炎，所以备孕早期可以先洗牙，注意口腔卫生，避免产后牙龈炎等情况出现，但是需要确诊没有怀孕前提下才可以，怀孕早期三月和怀孕晚期三月是不能洗牙的，否则可能引起流产或者早产。平时注意口腔卫生，养成早晚各刷牙一次，饭后簌口等好习惯。

四、准备怀孕前要做哪些运动,有利于受孕

在打算怀孕前可以慢跑或者进行跳绳，因为在运动的过程中是有助于卵泡排出的。在女性的排卵期应该适当的多安排几次同房可以提高怀孕的几率，近期不要劳累，看一下睡眠的变化。提前吃叶酸。注意调整饮食，多吃瘦肉等。结合b超检测卵泡的发育。